怎样科学的做好白癜风的保健工作?我们都知道白癜风是一种较为常见的皮肤病,白癜风的发生给患者的生活工作和健康都带来了影响,所以我们在生活中要积极的预防白癜风的发生。其实白癜风并不是一种不治之症,只要做好预防和护理措施,就能够增加治疗成果。哪白癜风患者该怎么做呢?
1.保持长期规律治疗
由于白癜风是一种毁容性皮肤病,多数人患了此病后都会盲目投医,希望尽快治愈。一些患者以为只要用了药,这种病就能够好转或治愈,其实这个想法是不现实的。健康人表皮细胞更替的时间约为28天,白癜风患者表皮基底细胞中的黑色素细胞受损后,其产生黑色素的功能会受到抑制,要使受损的黑色素细胞恢复功能是须要一段时间的,而这段时间要比正常表皮细胞进行更替所需的时间更长。
2.不要大量摄入维生素C
大量摄入维生素C会加重病情白癜风患者除了要积极地治疗外,还要科学地调整饮食。特别是要避免服用含维生素C的药物,如替莫唑胺等。不吃或少吃富含维生素C的食物,如橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅和西红柿等。
3.适当晒太阳
白癜风患者不宜在烈日下曝晒,但是适当地接触紫外线会激活黑色素细胞,使肤色复原。具体的做法是在秋冬两季和初春阳光斜照地面时,可选择在中午12点前后晒太阳,晒太阳的时间能够长一些,但是不能超过下午4点。在春末、夏季阳光直射地面时,以在上午8点~10点、下午3点~5点晒太阳为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃窗晒太阳,照晒的时间能够短一些,次数多一些,从而减少强烈阳光对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗成果。
上面我们为大家仔细的讲解了白癜风的护理方式,希望对大家的治疗有帮助。患了白癜风一定不要慌张,要及时的到医院接受治疗,使病情得到缓解和克制。另外还要树立战胜疾病的信心,相信自己一定能够摆脱白癜风的折磨,健康的生活的。
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